Boxing cơ bản
Người mới · 60 phútĐứng, bước, jab, cross, thủ. Không đấu, chỉ đấm đích.
Đừngsợ đòn.
Sàn boxing dưới tầng hầm đường Nguyễn Văn Linh. Không gương sống ảo, không máy chạy. Chỉ có bao cát và người dạy bạn đứng cho đúng.
Tập thử 50kMười năm dưới tầng hầm
Võ Đường 79 mở năm 2016 với hai bao cát và một sàn tự đóng. Giờ có sàn đài chuẩn 5 m, 14 bao cát và khoảng 160 học viên, từ cậu bé 10 tuổi tới bác sĩ 52 tuổi.
Bạn không cần khoẻ mới bắt đầu. Bạn cần chịu lắng nghe. Không ai bị đấm thật cho đến khi tự xin lên sàn.
160học viên
42buổi mỗi tuần
14bao cát
9huy chương phong trào
Chọn lớp của bạn
Muay Thái
Mọi trình độ · 75 phútGối, chỏ, đá vòng cầu. Tập thêm thể lực cuối buổi.
Lớp nữ
Tối thứ Năm · 60 phútChỉ dành cho nữ, tự vệ cơ bản, giải toả sau giờ làm.
Thiếu niên
10–15 tuổi · 60 phútKỷ luật, phản xạ, tự tin. Phụ huynh được xem buổi đầu.
Ba tháng đầu của bạn
Đứng cho đúng
Bốn tuần đầu tập thế đứng, di chuyển và thở. Tay chưa cần mạnh, chân phải vững.
Biết ra đòn
Tuần 5 đến 8 tập tổ hợp 3 đòn trên đích, bắt đầu chống đỡ với bạn tập.
Lên sàn nhẹ
Từ tuần 9, nếu muốn, bạn thử đấu tập có mũ và găng 16 oz, thầy đứng cạnh.
Lịch tuần này
Học phí
Lẻ buổi
120k
Trả tại quầy, có sẵn găng mượn. Hợp người ghé Đà Nẵng vài hôm.
Tháng
890k / 30 ngày
Tập mọi lớp, không giới hạn buổi. Tặng băng quấn tay.
Kèm riêng
350k / 60 phút
Một thầy một trò. Mua 10 buổi tính 3 triệu.
Hai ông thầy khó tính
Thầy Hoàng Long
Nguyên tuyển thủ boxing Đà Nẵng, 11 năm thi đấu. Ba buổi đầu chỉ cho bạn đứng và bước chân.
Thầy Bảo
Muay Thái, từng tập ở Chiang Mai hai năm. Phụ trách lớp nữ và lớp thiếu niên.
Người tập nói
Tôi vào để giảm cân, ở lại vì sau buổi tập đầu óc nhẹ hẳn.Minh, 34 tuổi, kế toán
Con tôi hết bị bắt nạt, nhưng điều đáng nói là cháu chịu nhường em.Chị Oanh, phụ huynh lớp thiếu niên
Thầy Long bắt tôi đứng ba buổi liền. Giờ tôi hiểu vì sao.Tuấn, tập được 2 năm
Hỏi nhanh
Chưa tập bao giờ có theo được không?
Được. Khoảng 7 trong 10 người tới đây chưa từng tập môn đối kháng nào.
Cần mua đồ gì?
Buổi đầu mượn găng miễn phí. Sau đó bạn nên có băng quấn tay và găng riêng, quầy bán từ 450.000đ.
Có bị đấm không?
Chỉ khi bạn đăng ký đấu tập. Các lớp thường chỉ đấm đích và bao.
Có chỗ gửi xe, tắm không?
Gửi xe máy miễn phí ở tầng hầm, có tủ khoá và 4 phòng tắm nước nóng.